Artikelen in categorie 'Triathlon'
5 triathlon-podcasts van Nederlandse bodem die het beluisteren waard zijn: Triathlon Inside, Slimmer Presteren Podcast, 3athlon Praat en nog veel meer - UPDATE 2023
Podcasts zijn tegenwoordig helemaal hot. Noem een onderwerp en dikke kans dat er een podcast over is. Tegenwoordig zijn er ook een aantal goede triathlonpodcasts van Nederlandse bodem. Wij lichte...
Wat is een brick-training en wat is het nut van een koppeltraining?
Waarom een koppeltraining? Het antwoord is simpel: omdat triathlon een drie-in-een sport is. De wissel van het zwemmen naar het fietsen is vaak geen probleem, omdat beide sporten geen schokbelasting h...
VO2-watte? Waarom iedereen van de VO2-max moet weten
Wie sterker wil worden en onder andere gemakkelijker wil hardlopen, doet er goed aan zijn VO2-maxgrens te vergroten. Maar wat is dat eigenlijk, die VO2-max? En hoe verbeter je die? WeTri legt het stap...
Waardevolle tips voor je eerste triathlon: zwemmen in open water, de 'wasmachine' en meer
Waar moet je op letten tijdens jouw eerste triathlon? Wat moet je doen, en wat vooral niet? De Slimmer Presteren Podcast zet het voor je op een rijtje.