Triathlon

Podcasts zijn tegenwoordig helemaal hot. Noem een onderwerp en dikke kans dat er een podcast over is. Tegenwoordig zijn er ook een aantal goede triathlonpodcasts van Nederlandse bodem. Wij lichten er een paar voor je uit.Wij fietsen iedere dag n... [lees verder]

Voeding

Op het moment dat je intensief sport, moet je er voor zorgen dat je lichaam extra voedingsstoffen binnenkrijgt. Veel sporters maken alleen de fout om te veel extra's te eten en zichzelf vol te stoppen met sportdrankjes en energiegelletjes. In ve... [lees verder]

Fietsen

Er zijn maar weinig onderwerpen die zoveel tongen losmaken bij wielrenners als geschoren benen. Ze zijn hygiënischer, zien er beter uit en zijn bovenal aerodynamischer. Althans, als we de voorstanders mogen geloven. Maar hoe zit het nu precies?'Echt... [lees verder]

WeTri

WeTri is continu bezig met het doorvoeren van verbeteringen. Wij zijn dan ook trots om je te laten weten dat we een nieuwe, belangrijke update hebben doorgevoerd. Hiermee krijg je de beschikking over een aantal nieuwe goodies!De belangrijks... [lees verder]

Hardlopen Lichaam & Geest

De wintermaanden zijn natuurlijk zeer geschikt om (op een wat lager niveau) door te trainen. Hiermee kom je wat tot rust van het afgelopen (wedstrijd)seizoen en leg je alvast een voorzichtige basis voor het aankomende seizoen. In principe kan er... [lees verder]

Lichaam & Geest

Je hart slaat normaal gesproken in een regelmatig tempo. Hoe snel dit is, en hoe hoog je hartslag dus is, hangt af van wat je op dat moment aan het doen bent. Jouw hartslag in rust is natuurlijk lager dan wanneer je aan het sporten bent. Bij vol... [lees verder]